藤沢ＹＭＣＡ　公式ブログ

2016年6月6日月曜日

水上安全

藤沢ＹＭＣＡ・ウォーターセーフティーキャンペーン・水泳クラス着衣泳講習会のご報告

もしも溺れてしまったら、浮いて待つ

日本では毎年多くの人が水の事故にあっています。海や川、プールでの水の事故を未然に防止するために安全教育活動をウォーターセーフティーキャンペーンとして、全国のＹＭＣＡで一斉開催をしています。ちょっとした不注意、無謀な行為、知識・技能の不足によって水の事故は発生しています。正しい知識や水遊びの時の約束を多くの方々に知っていただくために活動をしています。

プールサイドで水辺の危険個所について説明

万が一自分や友だちが誤って海や川に落ちてしまったなどの誰かが溺れている事態に遭遇したときどうすることが良い方法なのかを体験しました。助けが来るまで浮いて待つための練習や、プールサイドから水に落ちてみて、慌てずに浮く姿勢を取る練習をしました。「服が重たい」「髪の毛が顔に張り付く」など普段とは異なる体験をしたことで溺れた時にどうなるか様々な感想を聞くことができました。

服が濡れると重くなることを体験

上手に浮くことができました！

今回体験した子どもたちだけでなく、保護者の方にも子どもたちが学んだことや経験したことをぜひご家庭で話し合っていただきたいと思います。今週のクラスでウォーターセーフティーハンドブックを年間クラス在籍の方にはもれなく配布しております。ぜひ1度、目を通してみてください。

(藤沢ＹＭＣＡ　高梨将)

2016年5月25日水曜日

フィット＆スイム

藤沢ＹＭＣＡ・フィット＆スイムクラスのご報告

エンジョイスイミング！

　藤沢ＹＭＣＡでは成人の方を対象としたフィット＆スイムというクラスを開講しています。スタジオでストレッチや軽い運動をしてからプールに降りて水泳のレッスンをするクラスです。

　身体が温まってからプールへと移動するのでとても心地よく泳ぐことができます。水泳だけではなくストレッチや運動もしたい方におススメのクラスです。

今回は推進力のあるキックをテーマに泳ぎました！

ＹＭＣＡでは、成人の方々の健康づくりをサポートしています。運動を通して地域の方々と共に健康について考え、地域の活性化を目指しています。これからも楽しく運動のできるクラスをたくさん行っていきます。皆さまの参加を心よりお待ちしております。

(藤沢ＹＭＣＡ　高梨将)

2016年5月23日月曜日

自然の中で身体をいっぱい動かしました！

藤沢ＹＭＣＡ・ヘルシーキッズキャンペーン『サバイバル★デイキャン』のご報告

藤沢ＹＭＣＡでは『自然の中で身体を動かして、運動能力を向上させよう！』を目標に、野外活動『サバイバル★デイキャン』を実施いたしました。
当日は年中から小学生20名のお友だちと、6名のリーダー（指導者）が参加をしてくれました。

北鎌倉駅から天園ハイキングコースを通り、鎌倉駅まで行くというのが今回のルートでした。

ハイキングコースは木の根っこがたくさん生えていたり、大きな岩があったりと、子どもたちにはとってもハード！
『こんな高いところを登るのは無理かな』とリーダー（指導者）が思うようなところも多くありました。

でもそんな心配はいらなかったようで・・・・みんなとっても元気でチャレンジャーでした！

「大丈夫！出来る！」と元気に岩を登ったり、木に登ったりと、一生懸命身体を動かしていました！

普通なら「危ないからやめなさい」と言われてしまうようなところも、リーダー（指導者）がフォローをしながらチャレンジしました。

子どもたちの「楽しそう！チャレンジしたい！登りたい！」という気持ちに答えていくことで、達成感と『身体を動かすって楽しい！』という気持ちを引き出せるようにしました。

転んでしまうこともたくさんありましたが、手を出してケガをしないようにすることを覚えたり、転ばないように身体を動かしたりすることが少しづつ出来るようになりました！

スポーツをすることももちろん大事です。それにプラスさせて、こうやって自然の中で自分で考えながら楽しく全身を使ってチャレンジしていくことも、運動能力を向上させるためには必要なんだと改めて思いました。

藤沢ＹＭＣＡでは水泳体操サッカー等のスポーツも、野外活動もできます♪
是非いろいろなことにチャレンジしにきてください！

（藤沢ＹＭＣＡ　田代）

2016年5月19日木曜日

赤×黄色×緑

藤沢ＹＭＣＡ・ヘルシーキッズキャンペーン・クラスでお弁当作りのご報告①

横浜ＹＭＣＡでは、ヘルシーキッズキャンペーンを実施しています。ヘルシーキッズキャンペーンとは子どもたちの健やかな心と身体を育むための支援として横浜ＹＭＣＡで毎年実施をしているイベントとなります。

本日は藤沢ＹＭＣＡでヘルシーキッズキャンペーンの一環として子どもたちが栄養バランスについて考える機会としてクラス毎にお弁当作りを行っています。

野菜、お肉、お魚などバランスを考えよう！

身体をつくる赤、エネルギーとなる黄色、身体の調子を整える緑の食材にはどのようなものがあるかを子どもたちにクラス開始前の時間で話をしました。食材が描かれたマグネットを使い、子どもたちにクイズも出しました。赤、黄色、緑の紙を渡し、食材がどの色に当てはまるのかを考えながらお弁当の具をその紙に書いてきてもらっています。クラス毎にどんなお弁当になるかリーダー(指導者)たちは楽しみにしています。

これはどこかな？

ヘルシーキッズキャンペーンの一環として5月中は様々なイベントがあります。これを機会にご家庭でお子さまと一緒に健康について考える時間を増やしていただければと思います。

クイズに全問正解しました！

(藤沢ＹＭＣＡ　高梨将)

2016年5月8日日曜日

楽しく身体を動かそう！

藤沢ＹＭＣＡ・ヘルシーキッズキャンペーンのご報告

笑顔いっぱい

本日は藤沢ＹＭＣＡでヘルシーキッズキャンペーンの一環として身体をいっぱい動かすプールと体操の体験を行いました。

ちょっぴりお水が苦手だなと思っているお友だちも笑顔いっぱいでプールでの体験ができました。みんなの笑顔キラキラでした。

体操では鉄棒と跳び箱にチャレンジしました。大きい跳び箱や高い鉄棒を使って楽しくたくさん身体を動かせました。

ヘルシーキッズキャンペーンの一環として5月中は様々なイベントがあります。皆さまのご来館をお待ちしております。

藤沢YMCAヘルシーキッズキャンペーン

(藤沢ＹＭＣＡ　高梨将)

2016年4月6日水曜日

ＹＭＣＡ高等学院入学式

藤沢ＹＭＣＡ　ＹＭＣＡ高等学院入学式

昨日ＹＭＣＡ高等学院では入学式を行い、いよいよ2016年度が始まりました。

これまでに経験したさまざまな困難を一人ひとりが乗り越え、無事にこのＹＭＣＡ高等学院の入学式を迎えられたことを嬉しく思います。

新入生のみなさんは少し緊張し、かたい表情でした。一年前入学した、新２年生も同じような表情だったことを思い出します。そんな２年生も今ではすっかり学校生活や友達にも慣れ、今日はとてもよい表情で新入生を迎え入れていました。また、新３年生も最上級生としての自覚を持ち、率先して準備をしたり、新入生へ丁寧な対応をしている姿をみることができました。

　２、３年生の成長に喜びを感じると共に、新入生のみなさんも少しずつＹＭＣＡ高等学院での生活に慣れ、成長していってほしいと思います。

　入学してからの生活の中でも、困難なことやつらいことはたくさんあると思います。

“まずは頑張りすぎず自分のペースでしっかりと歩んでください、そしてどんなときも応援しています”

ということをしっかりと伝えていきます。

　８日には始業式を行います。いよいよみんなが気になっている担任の発表です。

ＹＭＣＡ高等学院　水上