藤沢YMCA「成人水泳」
寒い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？
YMCAの成人水泳クラスは泳力別のグループレッスンになっています。
腰や膝などが痛く、その日の体調に合わせて、グループのみなさんより1本少なめにされたりする方もいらっしゃいますが、毎回、とても明るい笑い声などで賑わっています。
「プールに来て泳ぐと肩がらくになるのよ。」、「寒いから行くのどうしようかな。と思うときもあるけど、泳ぎる終わるとすっきりするから辞められないのよね。」などの声もお聞きします。
2019年は「カラダを動かす！」、「夏は子どもとプーや海で遊びたい！」、「運動不足を解消したい！」そんな想いの方は、ぜひ一緒に泳ぎましょう。初心者の方から大歓迎です。フリースイミングなどもありますので、ぜひ一度お立ち寄りください。
（藤沢YMCA 尾内）