藤沢ＹＭＣＡ・器械体操クラスのご報告
ＹＭＣＡでは器械体操クラスを実施しております。小学校の体育で行うマット・跳び箱・鉄棒・平均台の技から体操の選手がやっているような技までを練習しています。
今回はマットで行う技の紹介をします。
マット運動の基本となる回転系の技、その１つが開脚後転です。後ろに回りながら脚を開いて立ち上がります。今日は膝が曲がらず綺麗に立てたのでリーダー(指導者)は拍手をして褒めていました。
マット運動の中には姿勢を支持する技もあります。その技の中からブリッジと倒立(逆立ち)にチャレンジしました。ブリッジでは何秒できるかに挑戦しました。倒立(逆立ち)は上手くバランスが取れるようにリーダー(指導者)が補助をして、１人でもできるように感覚作りから行っていきます。
小学校の体育で行うマット運動の内容を全て終えた子は、後転跳び(バック転)にチャレンジしています。日常では後ろに跳ぶことがないので、リーダー(指導者)が丁寧に補助をし、声をかけて恐怖心を取り除いていきます。今日は思いっきり後ろへ跳ぶことができるようになり、あと少しで技も完成です。
ＹＭＣＡでは子どもたちのやる気を引き出していきます。褒める・応援する・盛り上げる・励ますなどをクラス内にたくさん取り入れて、子どもたちが自分からやりたいと思えるようなプログラム作りをしています。クラス内で、できたことは家へ帰ってから保護者の皆様もたくさん褒めていただければと思います。保護者の皆様のご協力お願いいたします。また夏季講習の受付が始まっています。ご参加を心よりお待ちしております。
http://www.yokohamaymca.org/program/20150718fct01.html
(藤沢ＹＭＣＡ 高梨将)