各YMCAにて、みんなに様々なコンテンツを届けられるよう、いろんなリーダーたちが登場してエクササイズやトレーニング、ゲームなどを紹介しています。
活動場所の制限でなかなか体を動かす機会が少なくなっていると思いますが、やはり体を動かすことはとても大事。
たくさん体を動かして、おいしいごはんを食べて、健康に過ごしてくださいね。
みんなに会えることをリーダーたちも楽しみにしています。
さて、ウエルネスデリバリーチームは、来週ちょっと遠いところへ行って撮影してきますよ。ヒントは日本一高い○○の近くです。お楽しみに!
(藤沢YMCA ふじリーダー)