短期講習会4日目(体操)鉄棒編‼

藤沢YMCA
みなさんこんにちは‼4日連続登場りゅうリーダーです‼いよいよ短期講習会1週目も後半、ワッペンテストに向けて器械体操SAクラスのみんなも頑張っています‼さて、今回は鉄棒の紹介をします‼

足抜き後ろ回りの練習中‼まずは鉄棒に足をかけて...

手と手の間をジャンプしてくるりんぱ‼綺麗にまわることができたね‼

みなさんいかがでしたか？明日は1週目最後の日、つまり...なんと...ワッペンテストの日です‼いままで練習してきた技がテストでもできるといいですね。明日のワッペンテスト頑張りましょう‼明日はワッペンテストについて紹介したいと思います。お楽しみに‼2週目、3週目の体操クラスもまだまだ募集しています。これから暑くなる夏、藤沢YMCAでも体操をはじめて熱く盛り上がろう‼たくさんの参加お待ちしています‼

※詳しい詳細は以下をご確認ください。

短期講習会体操クラス(https://www.yokohamaymca.org/event/fc2019s_gym/)

電話受付:0466‐26‐1151

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(藤沢YMCA　西野)

薄着の季節こそ姿勢改善

藤沢YMCA「姿勢改善」

薄着の季節になりましたね。背中、首、肩をリセットさせ、背中美人を目指しませんか？
姿勢改善のプログラムは月に数回行っている単回の特別プログラムです。クラスのついでに、お散歩のついでに、買い物のついでになど気軽に参加ができます。

自分ではなかなかほぐしにくい背中を、ストレッチポールを使って身体をほぐしていきます。少人数制クラスなので、基本動作に加えて、個々にあった動きや肩こり改善におすすめの動きなどを少しずつクラスで取り入れてクラスを進めています。

参加者の中には普段、毎日、湿布を貼っていたのが貼らなくても大丈夫になったという方や「ストレッチポールは持っていないけど、同じ動きを布団でやって姿勢を意識している
のよ。」という方など。

毎回、違うメンバーでクラスを行っていますので、初めての方もお気軽にご参加ください。9月の予定は8月2日（金）にホームページにて掲載予定です。

（藤沢YMCA　尾内）

短期講習会3日目(体操)‼マット編‼

藤沢YMCA
みなさんこんにちは‼三日連続登場のりゅうリーダーです‼
雨が降り続く日が続きましたが、やっと晴れ間が見えましたね。さて、今日は器械体操SAクラスのマットについて紹介します‼

倒立前転の練習をしています‼力強い倒立から...

 綺麗な前転ができました‼

1人で綺麗なブリッジができましたね‼

みなさんいかがでしたか?明日は鉄棒の紹介をしますお楽しみに‼2週目、3週目の体操クラスもまだまだたくさん募集しています‼楽しく体操がやりたい、夏休みに跳び箱やマット、鉄棒ができるようになりたい方、ぜひこの夏藤沢YMCAで体操をはじめよう‼

たくさんの参加お待ちしています‼

※詳しい詳細は以下をご確認ください。

短期講習会体操(https://www.yokohamaymca.org/event/fc2019s_gym/)

電話受付:0466‐26‐1151

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    (藤沢YMCA　西野)

夏季サッカー講習会

藤沢YMCA・夏季サッカー講習会のご報告

藤沢YMCAでは夏季サッカー講習会を実施しました。
2日間「パス」をテーマに練習をしていきました。

基本となる正確なパスやパスの後に移動して再びパスをもらう動きもできるようになりました。練習の最後に成果の確認としてミニゲームを行いました。

ミニゲームではリーダー(指導者)も混ざりながら、パスをドンドン回してお互いに果敢に攻めていくことができました。点を取ったらチーム全員でハイタッチする姿も見ることができました。

藤沢YMCAでは毎週木曜日にサッカークラスを実施しています。

2期は8月22日(木)～汐見台公園運動広場でスタートします。

いつでも無料で体験を受け付けていますのでぜひ1度グラウンドへお越しください。

藤沢YMCAサッカークラス

皆さんと一緒にサッカーができる日を楽しみにお待ちしております。

(藤沢YMCA 髙梨 将)

短期講習会2日目(体操)跳び箱編‼

藤沢YMCA
みなさんこんにちは‼2日連続で登場のりゅうリーダーです‼
今日は器械体操SAクラスの跳び箱の紹介をします‼

リーダーと練習して開脚跳びの練習中‼大きく足を開いて綺麗に跳ぶことができました‼

こちらは台上から倒立たおれこみの練習中‼跳び箱の上で綺麗に足を伸ばして倒立することができました‼

みなさんいかがでしたか？明日はマットの紹介をします‼お楽しみに‼

藤沢YMCAでは現在短期講習会を実施しています。1週目に申し込み忘れた方も大丈夫‼2週目、3週目も器械体操クラスはあります‼
詳細は以下を確認ください。
夏季体操講習会(https://www.yokohamaymca.org/event/fc2019s_gym/)

この夏、藤沢YMCAで体操をはじめよう‼たくさんの参加お待ちしています‼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   (藤沢YMCA　西野)

短期講習会1週目(体操)スタート‼

藤沢YMCA
みなさんこんにちは‼この間久しぶりに映画を観て感動して泣いてしまったりゅうリーダーです。さて今日から短期講習会1週目がスタートしました‼今回は器械体操SAクラスの紹介をなんと...5日間紹介しちゃいます‼１日目はウォーミングアップの様子を紹介します。

　　　　　　      まずはケガしないようにリーダーと一緒に準備体操をして...

　　　　　         　ライオンのものまねをしながらたくさん走ってます‼

                      今度は...クモのものまねをしながらバランスよく歩いてます‼

YMCAでは様々な動物などの動きをまねして子どもたちもウォーミングアップを楽しくやってます。明日は跳び箱の様子を紹介したいと思いますのでお楽しみに‼

まだYMCAの体操を申し込んでいない方も大丈夫‼２週目、３週目も体操クラスはあります。まだ間に合います‼この夏、藤沢YMCAで体操を頑張ろう‼
たくさんの参加お待ちしています‼

※詳しい詳細は以下をご覧ください。
夏季体操講習会(https://www.yokohamaymca.org/event/fc2019s_gym/)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(藤沢YMCA 西野)

サッカー5・6年生YMCAカップ

藤沢YMCA・サッカー5・6年生YMCAカップのご報告

藤沢YMCAでは毎週木曜日にサッカークラスを実施しています。
今回は横浜YMCAサッカークラス全体で開催されたYMCAカップに出場しました。
藤沢YMCAからは2チーム出場しました。

今回の会場は人工芝でした！

小雨の中での試合でしたが、ボールを上手くゴールへと運んでハットトリックを達成した子もいました。練習の成果を出し切り、笑顔でプレーをしていました。

賞状もいただきました！

結果はAチームが準優勝、Bチームが4位という結果となりました。
保護者の皆様のサポートにも感謝申し上げます。

横浜YMCAのサッカークラスは今年度もJFA(公益財団法人日本サッカー協会)より「JFAグラスルーツ推進賛同パートナー」認定を受け、補欠ゼロ・社会課題への取り組みを推進しているチームです。初心者の子から安心して楽しめるチームです。

藤沢YMCAサッカークラスホームページ

いつでも無料で体験を受け付けていますのでぜひ1度グラウンドへお越しください。

(藤沢YMCA 髙梨 将)