春の歌

藤沢ＹＭＣＡ・4月うたごえ広場のご報告

ギターとキーボードの生演奏

藤沢ＹＭＣＡでは毎月第3金曜日にうたごえ広場を開催しています。

ギターとキーボードの生演奏に合わせて、その季節の懐かしい曲を歌っています。

歌詞も大きく映し出されるので気軽にご参加いただけます。

今回は

「花は咲く」「春がきた」「てんとう虫のサンバ」「犬のおまわりさん」など

春の曲や童謡を中心に歌い、楽しいひと時を過ごすことができました。

笑顔で歌って心も健やかに

次回は5月19日(金)の13:15～となります。

今年度も皆さまの参加を心よりお待ちしております。

（藤沢YMCA　髙梨　将）

２５メートルタイム計測始まりました

藤沢ＹＭＣＡ・２５メートルタイム計測のご案内

本日より２５メートルタイム計測が始まりました！

４月２０日（木）～４月２６日（水）の期間中、YMCAワッペンフグ黄色以上のお友だちを対象に、２５メートル計測を行っております。

今学期は、すでに合格している種目の中から、好きな泳ぎを選んでタイムを測定することが可能になりました！

ぜひ、お子様の心身の成長とモチベーション向上につなげていただければと願っております。

タイム計測終了後は、後日個人タイム記録カードをお渡しいたしますので、ご確認いただければと思います。　どうぞよろしくおねがいいたします。　

（藤沢YMCA　岡　みづき） 

コグニサイズ促進協力施設認定

藤沢ＹＭＣＡ・コグニサイズ促進協力施設認定のご報告

皆さん、コグニサイズをご存じでしょうか？現在、大変注目されている認知症予防の体操のことです。

コグニサイズとは、「コグニション（認知課題）」と、「エクササイズ（運動）」を組み合わせて行う認知症予防の体操です。

例えば、椅子に座って「しりとり」をしながら足踏みをしたり、計算をしながらウオーキングをしたり。様々な組み合わせをしながらコグニサイズをしていきます。

横浜YMCAでは、専門の指導者が担当しているので安心してご参加いただくことができます。

藤沢YMCA月曜日コグニサイズ指導者の向田

藤沢YMCA木曜日コグニサイズ指導者の髙梨

参加者の皆さんからは、普段の生活では使わない脳の部分に刺激がいっている。コグニサイズをした日は「しっかりと眠ることができる」「何よりも楽しい」などたくさんのお声をいただいております。

横浜YMCAでは認定の指導者がプログラムを実施している他、近隣施設などにも出向いて積極的に地域へのコグニサイズの普及活動もしております。

この度、神奈川県では横浜YMCAが初めて！！

国立長寿医療研究センターから「コグニサイズ促進協力施設」の認定を受けました。

今後も神奈川県下の各YMCAにてコグニサイズの普及活動を継続して実施していきます。
ご興味のある方はお近くのYMCAまでお気軽にご相談、お問い合わせください。

http://ｗww.yokohamaymca.org/

（藤沢YMCA　髙梨　将）

あれから1年

藤沢ＹＭＣＡ・熊本地震復興支援街頭募金のご報告

4月14日で熊本地震発生から1年を迎えるにあたり、4月13日に街頭募金を実施しました。ＹＭＣＡ高等学院の生徒を中心に短い時間での街頭募金となりましたが、37,930円の募金が寄せられました。

また水泳や体操クラスのオリエンテーション時に熊本ＹＭＣＡが作成した災害復興支援ムービーを流し、募金の呼びかけを4/13～4/29の期間で行っていきます。

映像で被災地の現状を見る子どもたち

ＹＭＣＡでは「富めるものが貧しいものへ」という考え方ではなく、「共に生きる」仲間として「分かち合う」支援と協力を大切に考えています。私たちにできることは微力ではありますが、被災地の方々に応援の気持ちを届けていきたいと思っています。

ご協力いただいた皆様、そして募金をしてくださった地域の皆様に心より感謝いたします。いただいた募金は日本ＹＭＣＡ同盟を通して熊本地震復興支援のために用いられます。

 (藤沢ＹＭＣＡ　高梨将)